Живем и худеем по системе «Минус 60»

Stepanka писал(а):

Попробую делать как ты, Наташ

попробуй обязательно! Голодать нельзя, а 30 минут погоду не сделают для легкого ужина, если, конечно, ты спать не в 20:00 ложишься


А я вчера съела маленький кусочек курочки из пароварки (грамм 50 наверно) и у меня привес 100 грам сегодня
Так что буду вечером есть либо овощи, либо фрукты, либо кисломолочку