Диета Дюкан. Часть 3.

Ляночка08 писал(а):

Всем утро доброе

Какая прелесть! Доброе Утро и от меня всем!

Ляночка08 писал(а):

я взвесилась- вес как и вчера- радуюсь что не плюс

Отлично!

Заюша писал(а):

Хорошее оправдание моему алкоголизму

Заюша писал(а):

Для меня самое подходящее - ходьба.

А я выбрала - бег "на месте", дома по 20мин. и по-позже делаю упражнения на пресс, ноги.

Вита СПб писал(а):

Затем были серьёзные проблемы со здоровьем и в течении трех лет был + - 5 кг.

Вот же незадача....
Кстати, девчат, я как та гармошка - в январе 2011 ос сильного стресса за 1,5 месяца с 80кг до 73 похудела, потом к декабрю набрала 83кг. А потом в январе(!), БАЦ!, опять стресс! И я опять : за 5(!) дней -5кг! и ещё за месяц -5, к концу февраля .. опять 74кг... Прям КРУИЗ ( ), чес. слово...

Аняша писал(а):

Это какая то коврижка их мульти, не помню точно, с Алиными взбитыми сливками по Дюкану

красиво смотрится,

Аняша писал(а):

Это семга с молочным соусом и луком,

Оооо, эт я тоже уважаю! У нас тоже дороговато... У нас , вообще, рыба дороже мяса, блин....

Semicveta писал(а):

На весах сегодня +400

Фигня, Светик, главное за Атаку -2,8кг Здорово!