Диета Дюкан. Часть 3.

Фрау Ксю писал(а):

Щитовидка у меня была Ооооочень повышена

Оксан, щитовидка может тормозить процесс похудения и способствовать набору веса. Но! Для тебя это не шанс расслабляться-у меня с детства щитовидка 1 степени Так что просто следи конечно за ней, но и с этим худеют

Фрау Ксю писал(а):

Пока только кофе с молоком и вар. омлет.

А вода хххххдддддееееее???!!!

Марио писал(а):

Если следовать расчету то мне на ней нужно 6 дней бытью Но если судить по другому, мне нужно сидеть на атаке 10 дней или даже больше

Отставить судить по-другому, как Дю рассчитал так и действуй! Нельзя Атаку превышать!

Марио писал(а):

Что-то меня сразу в пот бросила - неужели за ночь так вес может уйти. Или я что-то не так делаю.

На Атаке отвесы большие всегда-вода уходит Так что норм, не переживай. Вес большой, отвесы сейчас пойдут хорошие

Марио писал(а):

Пью воды - много, но думаю что 2,5 литра я не выпиваю жидкости даже вместе с чаем. Не знаю как эту воду пить. В час стакан, или какой-то другой ритм приема воды.

Питание норм, а воды надо чистой пить больше, я наливаю бутылку с утра и хожу прихлебываю, в машину беру и тоже там пью, сразу видно сколько выпила. Пей каждый час по стакану, можно таймер выставить Это очень важно-иначе беда почкам