Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!

Annushka1011 писал(а):

Зная себя , я макс. продержалась месяц потом бы плюнула, а тут ответственность......

Я тоже с сайтом как-то более дисциплинизированна)))
А ты когда взвешиваешься? Лучше утром натощак
На завтра:
6-00. Окрошка, бутер с колбасой
13-00. Котлеты на пару 4 шт небольшие, 100г гречки
17-45. Творог (150), свекла (200)