Диета 90 дней раздельного питания

Девочки, приветик!

Викона писал(а):

зимой холодно, охота пирожков летом жарко, охота мороженко ... И тортик с ягодами охота, и шпаргель с маслой

Таня, мне тоже всего этого хочется, но у меня нет проблем заменять все это менее калорийным и главное, чтобы тоже вкусно было. А вот когда вкусно, то могу столько сьесть...

Викона писал(а):

шпаргель с маслой

Спаржу тоже люблю. Недавно нашла рецепт низкокалорийного соуса холондезе, мне понравился! Масло в нем тоже есть, но не много и конечно вкус не такой , как у настоящего, но я к счастью настоящий не люблю совсем.

Таня, я тоже очень всякие вкусняшки люблю, но что же делать с жиром???
Он мешает, это не красиво, это ничего хорошего для здоровья и конечно это влияет на наше настроение.

Магдусик писал(а):

Вы что-то совсем захандрили. Срочно берите себя в руки!!!!

Как ты права, Юлианна! Честно, такие слова помогают.

Магдусик писал(а):

можно делать мороженное из бананов и есть его каждый день с утра!

Или вo фруктовый день.

Магдусик писал(а):

Вместо пирожков предлагаю по углеводным дням picцу с овощами.

Давно хочу себе сделать.

Магдусик писал(а):

Вчера готовила 120 гр.риса, а сегодня опять не удержалась и вместо макарон приготовила булгур. Так вот булгура получается по объему почти в 1,5 раза больше, чем риса.

Юль, спасибо, будем знать.

Магдусик писал(а):

На ужин купила сегодня, вместо мороженного, шведский миндальный тортик (в Альди)

Юля, я мороженое и торты не ем совсем ,когда все строго соблюдаю.
Я всем этим не наедаюсь, поэтому лучше булочку с вареньем или какую нибудь лепешку ем, ну и шоколад , конечно, хотя иногда забываю.

Магдусик писал(а):

Мне кстати один раз попало по голове градом размером с маленький теннисный мячик.... ощущения не из приятных очень даже больно. Хотя чему я удивляюсь, машина у меня была потом вся во вмятинах.

Ничего себе, если машина была во вмятинах, то голову ведь тоже может пробить, ужас. Я в такой град еще не попадала.