Живем и худеем по системе «Минус 60»

Девочки,я сегодня специально ездила в соседний городок чтобы купить соевый соус т.к. у нас его нет.Купила русский /Москва/ трех видов: для креветок и рыбы, классический и японский.Пооткрывала,все перепробовала -ну ничего я в нем не понимаю, ну если его можно вместо масла в салат- то придется употреблять. А еще кто-то писал,что на ужин кушает творожок Активия или Даниссимо,не помню.Я потребовала это все в магазине,только не сладкое. Продавец посмотрел,как рублем одарил и сказал коротко-Не бывает. Так вот не знаю можно их на ужин,если они сладкие или нельзя?