Диета 90 дней раздельного питания

Девочки, приветик!
Я что-то тоже подрастроилась. Вес не уходит, наоборот 100 гр.прибавила, объемы тоже на месте..... В книге указано, что есть люди у которых первый месяц может быть полный застой, но потом вроде всё должно наладиться. Посмотрим. Пока держусь, хотя когда цифры на весах уменьшаются, это самая лучшая мотивация.

irina-s писал(а):

Спаржу тоже люблю.

А я не люблю спаржу,я к ней совершенно равнодушна и не понимаю многочисленных восторгов по поводу её необыкновенного вкуса.

irina-s писал(а):

я тоже очень всякие вкусняшки люблю, но что же делать с жиром???

Жир не так вреден, как о нем пишут. Есть даже диета,где чем жирнее продукты, тем лучше.. Мне она не подошла, здоровье не позволяет. Люди на ней очень сильно худеют, правда там исключаются углеводы.

irina-s писал(а):

лучше булочку с вареньем или какую нибудь лепешку ем

Булочки с вареньем я тоже люблю правда давно уже не ела.
У меня сегодня был фруктовый день. Одна съела целый арбуз, дочка немного помогла. То ли мне повезло, то ли я так ловко выбрала, но арбуз был просто супер! Сладкий, сочный, объеденье. Орешками побаловалась. Покупаю кешью, немного поджариваю их, очень вкусно. И на завтрак ещё дыньку съела. Вот какая я обжора.