Диета Дюкан. Часть 3.

Рыжулик писал(а):

показать что кушала

Настя-вкуснецкое все такое! еще фотки красочные аппетита добавляют
Я не фоткала сегодня еду, а напишу просто, что ела:
Завтрак- запеканка по рецепту сырников с йогуртом и кофе
Обед-быстрые щи без свеклы, только капуста, лук, перец и том.паста на бульоне из голени индейки, а перед этим еще гора салата из овощей))
Ужин-срезанное с голени индейки филе, запеченное с приправами в фольге и салат из свеклы и зелени с йогуртом
На перекус Иришкина коврижка шоколадная с чаем