Система питания «Пятнашки»

Наташа-Ключик писал(а):

Мариш,я вообще не заморачиваюсь так сильно!!!

Наташа-Ключик писал(а):

Естественно это уже отсебятина,но мне не мешало это худеть.

Наташ, да вот я тоже бы так хотела! Не заморачиваться!
А как долго ты была на пятнашках , и какой был результат, если не секрет? А почему перестала? (Прям Почемучка)

Наташа-Ключик писал(а):

Но мне кажется,что важно,чтобы все квадратики присутствовали,т.е если это зеленый день,то и белок,и углеводы,и клетчатка.

Мне тоже так кажеться. По крайней мере, хочу так попробовать. Чтобы все кулачки были , но без переедания.

Наташа-Ключик писал(а):

А на какой муке?На пшеничной нельзя конечно!

Точно что-ли? А я думала если хлеб белый можно, то вроде как пельмени будут ок.
Наташ, про орешки , спасибо ! Так приятно, когда можно, то что любишь.
Галина, я очень люблю рыбу! У меня родители живут в Приморском крае, и брат иногда заказывал "вашу" рыбку свежую самолётом ( он в аэропорту работает) .Так я очень скучаю по рыбе здесь. Особенно , после того как пару раз после лосося из магазина скрутило , как никогда в жизни. Лосось у нас в основном из Норвегии, они его там разводят, говорят, кормят гормонами... Так что я твои описания тоже спокойно читать не могу, стараюсь так быстренько пробежать глазами. Чтоб вдруг опять не захотелось в магазин бежать за рыбой.
Девочки, хороших вам выходных! И не разбегайтесь, пожалуйста! А то у меня ещё будет куча вопросов, по ходу дела.
Ещё забыла спросить, что у вас из спорта есть , или вы без?

Ладно, иду спать, спокойной ночи!