Живем и худеем по системе «Минус 60»

Esstel писал(а):

У меня созрел вопрос: а жареные семечки тоже только до 12

Юленька,я тоже самое подумала про орешки,очень люблю всякие,особенно много поглощала "кешью", но я подумала,что после 12 их нельзя и ем немного утром,но не часто,раньше я их лопала с 20 до 23 часов
Подозреваю,что семечки тоже только до12.

Таначка писал(а):

Я с вами с 1 апреля, читаю все сообщения и мысленно с вами разговариваю, но вступить в ваш тесный кружок пока не решалась. Вот какой-то комплекс

Танечка,я зашла сюда 31 марта, а первого апреля сообщила свой рост и вес.

Таначка писал(а):

Во-первых, возраст, во-вторых, вес, в-третьих- у меня щитовидка "хромает",

Какой там у нас возраст Танюша? В душе ведь мы молодые и хрупкие. А как похудеем,так и помолодеем, и многие болезни уйдут.