Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

newbeetle
Дарья, консервы в собственном соку можно, НО они из разряда РЕДКО, т.е. в ближайшие 7-10 дней в твоем рационе не должно быть продуктов из этой группы (картошка, макароны, белый рис, колбаса, сосиски)

newbeetle писал(а):

неск черносливин

не больше 5-6

newbeetle писал(а):

- творог 200,

сколько процентов???

Лора-а писал(а):

о как вмести