Живем и худеем по системе «Минус 60»

Кулинарка Юлия писал(а):

Леночка, привет! Спасибо Вам девочки! Благодаря Вам села на эту систему Раньше читала и не верила, а здесь на фоуме почитала и самой захотелось попробовать, заразилась вашим энтузиазмом

Приветик, приветик!
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!

Кулинарка Юлия писал(а):

На системе с 6 апреля, минус 1 кг и то с нарушениями, не ем после 19-00 и после пью зел чай с капелькой молока

С отвесиком
Ничего, со временем все нормализуется и будет легче жить по системе
Лучше ко всему привыкать постепенно, так надежнее.
Наташе из Тольятти в личку нужно скинуть свой начальный вес, рост, вес на данный момент и с какого числа на системе