Диета Дюкан. Часть 3.

мама 2-х сыночков писал(а):

а я все собираюсь боди флекс.. фсе. похоже седня соберусь

Кать, да у тебя нагрузка вон какая каждодневная - твои орлы А у меня все взрослые, на спортивный клуб то времени нет, то денег... А тут вот для себя решение нашла и силы так сказать, вставать приходится на 40 минут раньше, но зато результат. Да еще и на работу пешком стараюсь ходить - это 40-50 минут. Получается в совокупности, но не так быстро как хотелось бы. Это вечная цифра 72 В прошлый раз 2 или 3 месяца вес на ней стоял, мышечная (или какая она там) память, подери ее Вот теперь терпеливо жду, когда же сдвинется