Диета Дюкан. Часть 3.

*ЕНОТИК* писал(а):

[ практически принудили тебя. Как на вкус?

да норм. я кофе пью такой: наливаю в стакан молоко и кладу пол чайные ложки кофе
мне из-за сердца нельзя же много кофе, да и на ГВ кофе тоже нельзя так что я считай балуюсь а не пью
есть еще плюс - кофе без сах зама много не выпью, соответственно выпью больше воды

*ЕНОТИК* писал(а):

мама 2-х сыночков Держись, мамочка! про пиццу с кофе улыбнуло

я ему цикорий наливаю, так же как себе, кладу для запаха чуток в молоко. цикорий можно с 3 лет. он раньше какао требовал а потом как-то из кружки мужа кофе хлебнул и его переклинило на кофе. хорошо хоть мое с лесн орехом не попробовал еще
вот мои мальчишки

*ЕНОТИК* писал(а):

он попробовал и сказал-лен, секретарь ты прекрасный, но кофе мне больше не вари и варил сам мне и себе

мама 2-х сыночков писал(а):

едный ребенок и бедная я тяжело так когда дите толком не ест а тут просит а не дать ну уже скоро истечет положенный час...

Держись, Катюш. У меня дочери операцию делали в 3,5 года. Перед операцией кушать нельзя, пить нельзя. А нас взяли только в 13.00. А кругом все жуют, в коридоре едой пахнет... Тоже с ней вытанцовывала еще как Сама ведь тоже не ела, ее забрали, а я вся на нервах. Девчата говорят - иди поешь, силы будут нужны потом. А я к холодильнику села на корточки (полка нижняя моя была), а встать не могу, ноги ватные, всю трясет, сил нет. Быстренько меня в чувство девчата привели, поругали строго (как наша Аля ), И все норм. Так что держись, немного тебе осталось

Irina Divers писал(а):

Ой, девы, меня ж вчера муравьи покусали

Да что ж такое, то муравьи, то пчелы...

Semicveta писал(а):

Я вот с собрания пришла,тоже выпускной из яслей будет в июне.

С роддома тоже выпускной теперь?

мама 2-х сыночков писал(а):

вот мои мальчишки

Ой какие милашки

*ЕНОТИК* писал(а):

он попробовал и сказал-лен, секретарь ты прекрасный, но кофе мне больше не вари

вот как обещала: церковь Казанской иконы Божьей Матери (п. Тельма Иркутской области)
мы по дороге повернули и увидели эту красоту... как в сказке


а еще увидели вот такую церковь в процессе строительства, но она мне уже нравится очень-очень... он нее прям веет чем-то старинным

anna a писал(а):

вот как обещала

Аня, красотища какая!!!

мама 2-х сыночков писал(а):

вот мои мальчишки

ух ты, какие гонщики

Заюша писал(а):

С роддома тоже выпускной теперь?

ну наверное. Типо прощание с ясельными воспитателями...Тоже не пониманию зачем разделение ясли или не ясли. Начали с одними и закончили...

anna a писал(а):

мы по дороге повернули и увидели эту красоту... как в сказке

Действительно как в сказке

Irina Divers писал(а):

Аня, красотища какая!!!

Заюша писал(а):

Действительно как в сказке

девочки! для меня самое удивительное (хотя я и не "столичная штучка"), что это чудо в глубинках нашей родины в обычных поселках-деревнях

Semicveta писал(а):

Заюша писал(а): С роддома тоже выпускной теперь? ну наверное. Типо прощание с ясельными воспитателями...Тоже не пониманию зачем разделение ясли или не ясли. Начали с одними и закончили...

Semicveta писал(а):

Тоже не пониманию зачем разделение ясли или не ясли. Начали с одними и закончили...

Ой, Свет, сейчас что только не придумают У нас выпускного с 4 класса не было - сейчас есть, еще вот с яслей теперь придумали...

Заюша писал(а):

Держись, Катюш. У меня дочери операцию делали в 3,5 года.

ужас. мне тоже операции делали. несколько. я только став мамой поняла что это такое для матери. я б с ума сошла ждать 9 часов как моя мама ждала... никому такое не желаю переживать.

отруби еще не ела, сижу вот наворачиваю Зайчиришкины блины. завернула в них творог с йогуртом, эх и вкуснота
девочки, вес вроде как стоит у меня, не знаю что уж там по итогам недели будет но пока +- и баланс. но вот в талии было 72 см а стало 70 см
я вот что-то даже не знаю что делать. если по итогам недели будет еще минус сидеть дальше на чередовании или на закреп идти... и хочется, и колется )))
ниже 50,8 у меня не опускался вес еще

мама 2-х сыночков писал(а):

отруби еще не ела, сижу вот наворачиваю Зайчиришкины блины. завернула в них творог с йогуртом, эх и вкуснота девочки, вес вроде как стоит у меня, не знаю что уж там по итогам недели будет но пока +- и баланс. но вот в талии было 72 см а стало 70 см я вот что-то даже не знаю что делать. если по итогам недели будет еще минус сидеть дальше на чередовании или на закреп идти... и хочется, и колется ))) ниже 50,8 у меня не опускался вес еще

Кать с твоим весом на фоне остальных худеющих такие вопросы вообще неприлично тут задавать)))

Kefirik писал(а):

Кать с твоим весом на фоне остальных худеющих такие вопросы вообще неприлично тут задавать)))

ну так-то да ))) но я ведь и роста мелкого. так что мой вес соответственно росту )
глядя на меня кстати многие девушки на детск площадке худеть собрались.

мама 2-х сыночков писал(а):

но вот в талии было 72 см а стало 70 см

Поздравляю
А у меня (шепотом) 84
Но за 3 недели бедра ушли на 3 см

мама 2-х сыночков писал(а):

глядя на меня кстати многие девушки на детск площадке худеть собрались.

У меня сестра тоже вот решила Дюкана попробовать. На Атаке у нее вместо 2,3 как Дюкан обещал, ушло всего 800гр. Она расстроилась, но я ее успокоила - бывает. Надо дальше держаться

мама 2-х сыночков писал(а):

так что я считай балуюсь а не пью

Ну и правильно-сердцу лишняя нагрузка зачем?

мама 2-х сыночков писал(а):

я ему цикорий наливаю, так же как себе, кладу для запаха чуток в молоко

Я цикорий тоже иногда попиваю, он ведь и полезный еще!

мама 2-х сыночков писал(а):

хорошо хоть мое с лесн орехом не попробовал еще

погоди унюхает

мама 2-х сыночков писал(а):

вот мои мальчишки

Лапуськи какие! И машина то гоночная

anna a писал(а):

как в сказке

Ого! Как красиво и волшебно!

мама 2-х сыночков писал(а):

но вот в талии было 72 см а стало 70 см

Молодчина! Давай уже на Закреп Не мучайся-сейчас клубника пойдет

Заюша писал(а):

Но за 3 недели бедра ушли на 3 см

Иришка, классный результат!

*ЕНОТИК* писал(а):

Иришка, классный результат!

Спасибо, Лен Я же бодифлекс добавила, да еще воды горячей нет - приходится после него холодный душ принимать Ну вот и продвижение такое нарисовалось, хотя вес так...+- Топчусь на месте

сыр http://forum.say7.info/topic68543.html

сырнички http://forum.say7.info/topic69125.html

сырники делала из нового творога, пробовала и........ура!!! они пышненькие... ну, еще они у меня 2 дня настаивались, так получилось вот теперь не знаю, из-за чего они такие: творога или "настаивания"

*ЕНОТИК* писал(а):

Я цикорий тоже иногда попиваю, он ведь и полезный еще!

я его тоже когда-то пила, нравился, а сейчас не могу

Заюша писал(а):

Спасибо, Лен Я же бодифлекс добавила, да еще воды горячей нет - приходится после него холодный душ принимать Ну вот и продвижение такое нарисовалось, хотя вес так...+- Топчусь на месте

а я все собираюсь боди флекс.. фсе. похоже седня соберусь

мама 2-х сыночков писал(а):

а я все собираюсь боди флекс.. фсе. похоже седня соберусь

Кать, да у тебя нагрузка вон какая каждодневная - твои орлы А у меня все взрослые, на спортивный клуб то времени нет, то денег... А тут вот для себя решение нашла и силы так сказать, вставать приходится на 40 минут раньше, но зато результат. Да еще и на работу пешком стараюсь ходить - это 40-50 минут. Получается в совокупности, но не так быстро как хотелось бы. Это вечная цифра 72 В прошлый раз 2 или 3 месяца вес на ней стоял, мышечная (или какая она там) память, подери ее Вот теперь терпеливо жду, когда же сдвинется

Заюша
Ир, у тебя прямо контрастный душ получается с ледяной водичкой то после тренировки. А сестру успокой-вон у меня тоже всего 900 гр на атаке ушло, и ничего-норм
anna a
Ань, как все вкусноооо! сыр такой аппетитный, а сырники обалденные просто такие пышные, аппетитные очень!
мама 2-х сыночков
Кать, если ты еще и бодифлекс добавишь, муж тя будет в кровати граблями искать переходи на закреп и не мучайся

Леночка! попробуй "тесто" тоже на 2-ое суток забыть, вдруг из-за этого они такие пышные