Диета Дюкан. Часть 3.

Девочки, ну так же нельзя!
У меня еще со 2-го тома 20 страниц не дочитаны, а вы уже тут трындите не переставая
Я вас так никогда не догоню
Кстати, всех с третьим томом!!!
Если бы болтовня помогала худеть, мы бы уже расстаяли

Зайчиришка писал(а):

Молодец, смотри, не нарушай

Ни-ни! Девчата, чесслово, вы даете такой стимул, такую мотивацию - СПАСИБО вам огромное! В одиночку сложно " вариться"на любой диете... А здесь, с вами, как бы все вместе, семьёй... Сразу "разбор полётов" после каждого случая... Совет, помощь, нагоняй, пинок в конце концов, а всё это необходимо в нашем длинном похудении. Спасибки девчатам, кто организовал эту группу, за их кропотливую работу с рецептами, да за всё, просто - спасибо!

Фрау Ксю писал(а):

Ни-ни! Девчата, чесслово, вы даете такой стимул, такую мотивацию - СПАСИБО вам огромное! В одиночку сложно " вариться"на любой диете... А здесь, с вами, как бы все вместе, семьёй... Сразу "разбор полётов" после каждого случая... Совет, помощь, нагоняй, пинок в конце концов, а всё это необходимо в нашем длинном похудении. Спасибки девчатам, кто организовал эту группу, за их кропотливую работу с рецептами, да за всё, просто - спасибо!

От и молодец!
Мы все так) друг дружку тянем, подбадриваем, разборки устраиваем) а в кустах да в одиночку-оно ж тяжелее намного!
Я бы и не похудела, если бы сюда не попала в 109 кг)))

Девочки, а если я Вам наш сладкий стол (вчерашний) покажу, Вы меня тапками не забросаете? Или не дразнить?

УРА!!! У нас новый домик! Всех с новосельем!

Kefirik писал(а):

вот сегодня гуляли с лапусей моей

Ах лапотуся какая!

Ли_Лу писал(а):

Я тут быстренько сварганила бездопные кексики и шоколадные конфетки

Ириш, очень вкусные фотки!

Зайчиришка писал(а):

Дюшечки, привет!

Какой Зайчик! Может его на авочку?

Зайчиришка писал(а):

700... тока никому, я боюсь...

Мы никому, на нас можешь положиться Поздравляю! (шепотом)

Водолей7 писал(а):

Девочки,показываю вчерашний тортик

Оль, красота то какая!

Vаниль писал(а):

О, у меня еще вопрос, а можно ли отнести к зелени рукколу? И можно ли ее есть в ЧБ дни на чередовании?

нет, это же трава типа салат Я ее обожаю!

Фрау Ксю писал(а):

-1,2 УРрЯЯЯЯЯ!

Супер!

Vodolei60 писал(а):

во-первых я купила сегодняшний кефир и не смотря на то, что у меня сегодня ЧБ уже сделала коктейль... народ предупредила, что если что, то в мужской...

Я сегодня не нашла свежего-только за 18 число-это чс учетом привезли-развезли наверное еще с 17

Vodolei60 писал(а):

а во-вторых в РИО открылась палатка армянские и белорусские продукты, спросила обезжиренный сыр, хозяин сказал, что сегодня закажет и в четверг привезут...

Вот это клевая новость! Поздравляю!

Заюша писал(а):

У меня еще со 2-го тома 20 страниц не дочитаны, а вы уже тут трындите не переставая Я вас так никогда не догоню

И не говори! Пока сообщение писала, уже 3 страницы!

Заюша писал(а):

Если бы болтовня помогала худеть, мы бы уже расстаяли

Shony писал(а):

Девочки, а если я Вам наш сладкий стол (вчерашний) покажу, Вы меня тапками не забросаете? Или не дразнить?

Я не забросаю Тортики уже видела, классные! Показывай

Shony писал(а):

Я бы и не похудела, если бы сюда не попала в 109 кг)))

Ах, Алечка... ТЫ БЫ И В БУНКЕРЕ ПОХУДЕЛА!!! С твоим упорством и трудолюбием!

Shony писал(а):

Или не дразнить?

Я не раздарзнюсь, равнодушна... Но, если бы ты мне брют холоднючий с клубникой показала, я бы не заснула

*ЕНОТИК* писал(а):

Какой Зайчик! Может его на авочку?

Пока нет, наверно. А то, Окси разбалуется с едой, мне нечем её от запрещёнки гонять будет

Зайчиришка
Не переживай, у Руни скалка есть

Пока Руни нет, может она меня в какие-нить замы возьмёт???
У меня практика хорошая, своего гоняю

Зайчиришка
Если только вторым замом? У нее Аня зам, но тебя можно политруком взять Будешь политику партии разъяснить нарушителям

*ЕНОТИК* писал(а):

Зайчиришка Если только вторым замом? У нее Аня зам, но тебя можно политруком взять Будешь политику партии разъяснить нарушителям

Согласен, где подписать???

Поспорив как-то с женихом,
что похудеет телом,
невеста ездила верхом
и лошадь похудела!

Фрау Ксю писал(а):

Ах, Алечка... ТЫ БЫ И В БУНКЕРЕ ПОХУДЕЛА!!! С твоим упорством и трудолюбием!

Приколистка))))
Не, мне с Вами легко и комфортно, а самой тяжко и скучно...
Смотрю по сайтам всякую инфу и уже нашла кучу своих авторских рецептов стыреных с моими фото и без указания авторства ну и фиг с ними, пусть худеют на здоровье!

Shony писал(а):

Уррррааааа!!! Поздравляю с открытием третьей части нашей болталочки! Всем желаю стать стройными здоровыми красавицами!

уррряя!! с открытием третьего тома!!!

Kefirik писал(а):

потом смотрю на экран - а там дядька знакомый с нашей первой страницы болталки)

Kefirik писал(а):

вот сегодня гуляли с лапусей моей

Kefirik писал(а):

интересно получается 1 часть наболтали за 2 слишним года 2 часть наболтали за 7 мес. на 3 часть думаю хватит и 4-х мес))))

и не говори- да,второй том мы быстро наболтали

Ли_Лу писал(а):

Я тут быстренько сварганила бездопные кексики и шоколадные конфетки

Зайчиришка писал(а):

Дюшечки, привет!

какой зайка

Зайчиришка писал(а):

-700... тока никому, я боюсь...

ТТТ на тебя

Водолей7 писал(а):

Девочки,показываю вчерашний тортик

красиивый- я в ОК уже оценила

Vаниль писал(а):

О, у меня еще вопрос, а можно ли отнести к зелени рукколу? И можно ли ее есть в ЧБ дни на чередовании?

тоже интересует

Фрау Ксю писал(а):

А если серьёзно, Девчата, У меня всё Ок!!! Как и обещал, Великий Дядюшка Дю!!! -1,2 УРрЯЯЯЯЯ!

поздравляю

Semicveta писал(а):

А если такую картинку

а, Светик это ты сделала? красивая- я тоже за эту картинку

Зайчиришка писал(а):

Девочки, я сейчас взорвусь! Час корпела над тем, чтобы выложить рецепт наших блинчиков и всё пропало, ничего не отображается в нём. Глюки какие-то! АААААААААААААА. Зайдите, гляньте, плиз кто-нибудь, пустая тема или нет??? Спасибо!

есть-супер -спасибо за рецептик

Vodolei60 писал(а):

Девочки, а у меня две хороших новости...

здорово

Зайчиришка писал(а):

Мой не взвешивается 3-ий день и занимается как раненый. Завтра перед выходными заставлю взвесится, поди, хочет уже 119,9 увидеть

какой молодец

Shony писал(а):

Девочки, а если я Вам наш сладкий стол (вчерашний) покажу, Вы меня тапками не забросаете? Или не дразнить?

показывай я уже тортика в теме у себя наелась- спокойно буду смотреть

Shony писал(а):

Смотрю по сайта. Всякую инфу и уже нашла кучу своих рецептов стыреных ну и фиг с ними, пусть худеют на здоровье!

ага..тырят..я тоже нахожу свои- даже с фотками моими

Для настроения:

Девочки, примите и мои поздравления с новой страничкой!!!

пс: а я спрыгнула с дюканчика.....к моему сожалению, и моему кошельку.......
Девочки, подскажите пожалуйста.
вот у всех получается финансово выдержать диетку. тк. на фоне всех пока событий(то зплату задерживают, то еще какая-нибудь ситуЁвина случается), как быть? меня интересует белковые дни. в данный момент нет возможности покупать мясо и рыбу. на одном кефире я уже смотреть не могу. думала, что буду чередовать кефирус и овощи, но поняла, что скоро я его возненавижу.......
эх............

Заюша писал(а):

У меня еще со 2-го тома 20 страниц не дочитаны

а я вообще потерялась......постараюсь хоть этот томик хоть как-нибудь подчитывать.

Shony писал(а):

Для настроения:

о,ложка у меня такая есть картинка- как-то сохранила... а еще вот:

loros писал(а):

Девочки, подскажите пожалуйста. вот у всех получается финансово выдержать диетку. тк. на фоне всех пока событий(то зплату задерживают, то еще какая-нибудь ситуЁвина случается), как быть? меня интересует белковые дни. в данный момент нет возможности покупать мясо и рыбу. на одном кефире я уже смотреть не могу. думала, что буду чередовать кефирус и овощи, но поняла, что скоро я его возненавижу....... эх............

жалко,конечно..но понимаю тебя хорошо..я раньше индейку покупала- сейчас перешла на курицу- она дешевле..а еще стала чаще кушать кролика- мои родители разводят,передают нам..яйца тоже домашние..покупаю выходит сейчас только овощи и творог-кефир -ну молочное все.. для других членов семьи у нас мясо свинное (домашнее) а мне одной курицы-кролика надолго хватает...как-то так...а скоро овощи свои домашние будут..да и на рынке они не так дорого уже будут

loros писал(а):

Девочки, примите и мои поздравления с новой страничкой!!! [URL=http://www.radikal.ru][/URL] пс: а я спрыгнула с дюканчика.....к моему сожалению, и моему кошельку....... Девочки, подскажите пожалуйста. вот у всех получается финансово выдержать диетку. тк. на фоне всех пока событий(то зплату задерживают, то еще какая-нибудь ситуЁвина случается), как быть? меня интересует белковые дни. в данный момент нет возможности покупать мясо и рыбу. на одном кефире я уже смотреть не могу. думала, что буду чередовать кефирус и овощи, но поняла, что скоро я его возненавижу....... эх............

Я очень стала экономить.
Рыбу или ловим (кум/дядя рыбак), или покупаем на рыбной ферме (в два раза дешевле). Мясо покупаем тоже сразу там, где его бьют, курицу целиком, например, выгоднее брать, чем частями. Телятину сразу у мясника беру-знаешь, как в Средние века) встала рано утром и поехала к мяснику)))
Творог обезжиренный беру на рынке у бабушек (сепараторный-по 18 грн за кг, а в магазине 400 г стоит 23 грн , да базарный и дешевле значительнее).
На субпродукты стали налегать: печень, легкие, куриные шейки, хотя бы. Вот так и живем.
У меня в четверг прошлый вообще при себе денег было-30 грн всего. А дома из нашего 6 яиц и литра молока-все. И ничего-побежала под проливным дождем на рынок, купила за 18 грн 1 кг обезжиренного творога, а за 12 грн-1 кг куриных шеек. Дома наготовила из творога и молока кучу десертов, пару куриных шеек пустила на бульон, к нему яиц немного отварила и зелени на огороде нарвала, а большую часть куриных шеек зажарила в духовке. Так и получилось у меня на 9 человек и обед, и ужин!)
Йогурт обезжиренный очень дорогой стал-сама заквашиваю! Закваска 30 грн-4 пробирочки) это можно заквасить/перезаквасить около 16 л йогурта! Еще на рынке сырную закваску за 17 грн нашла-хочу попробовать сыр домашний из нее сделать.

Пирожки с яйцом от Тори мужу.

[img]
Печень, маринованная в соевом соусе под яйцами (съела тока полпорции со всеми яйцами)
[/img]
Лепёшки от Ляночки-Светика , я не думала, что получится, с творогом плотным не очень дружу, а тут...
[img]
С 2-мя себе бутеры сделала один из кур.печ. паштета, другой с "бужениной из индейки (не знала, что здесь она пастрома называется, давно делаю), всё под сыром.
[/img]
Вечерний суп-пюре из кабачков под сыром для мужа(вчера)
[img]
Котлетки от Ляночки-Светика
Отруби не положила, на 340гр добавила 4-5 ст.л. молочка и 5 краб палок, мал. луковицу, сверху присыпала отрубями и в аэрогриль на 200гр. на 20 мин.
Можно было и не присыпать отрубями Спасибо, Светик!
[/img]
Много раз делала курицу в фольге на сковородке-это чудо -чудное, а как вкусно! 35мин и всё готово и вкус нежнееенький
Извиняюсь, что в фольге
[img]
Буженина из индейки(как мой муж называет) или "пастрома"
[/img]

Ляночка08 писал(а):

ага..тырят..я тоже нахожу свои- даже с фотками моими

Может подписывать фото???

Shony

Аль, третья про моего...

Ляночка08
Прикольно!
Зайчиришка
Ирочкааааа, как все вкусно и красивр! Сейчас слюной изойду я как позавтракала, то больше и не ела! А сейчас уже 15.47 и после стловой тренировки с жимом штанги лежа, приседаниями со штангой и румынской тягой! Извините за мой французский-жрать хочу со страшной силой!
И жду Настю с английского, затем за сыном в школу и наконец-то домой, к любимой курице на гриле

Ляночка08, Shony
девочки, спасибо за ответ!!
творог у нас и так, 40 грн.кг. а обезжиренный 27-30 грн.
разве, что могу покупать шейки. но сами понимаете, что они химией обработаны и желают оставлять лучшего в аппетите.
скорее всего вернусь, когда будет финдостаток.......а когда он будет.......хрень его знает..обидно конечно. тк. хорошая диетка с результатом.
я с вами не прощаюсь, буду следить за вашими победами. и вдохновляться

Зайчиришка
Ир, это о тебе, когда мужа к холодильнику не пускаешь


Это персонально для Руни (отвес хочу со страшной силой, коробчку две недели не успевала взять, может мне отдельно нафеячит ):


И всем нам:

loros писал(а):

Ляночка08, Shony девочки, спасибо за ответ!! творог у нас и так, 40 грн.кг. а обезжиренный 27-30 грн. разве, что могу покупать шейки. но сами понимаете, что они химией обработаны и желают оставлять лучшего в аппетите. скорее всего вернусь, когда будет финдостаток.......а когда он будет.......хрень его знает..обидно конечно. тк. хорошая диетка с результатом. я с вами не прощаюсь, буду следить за вашими победами. и вдохновляться

Эх, жаль... Будет возможность-возвращайся!

Но насчет творога знаешь, как я его на рынке покупаю? К одной подхожу-26 грн за кг, к другой-20 грн, нахожу утром по 18 грн, а вечером уже 1,5 кг за 15 грн отдают) И так всегда)))
А у вас же там сам Бог велел торговаться!

Все, я в школу поехала!