Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

я б убавела салат а второго бы взяла побольше, а то как то 200грамм для взрослого человека маловато

большое спасибо, что отозвалась так быстро я как раз села обедать и последовала твоему совету!

Лора-а писал(а):

если ты непереедаешь то нормально, не надо поменьше

Ларис, вчера ела 200 гр творога, вроде и наелась, но в 9 часов уже ооочень кушать хотелось...сегодня поэкспереминтирую, переедать не буду, но может голод не придет так быстро. если чуть побольше творога съесть

Лора-а писал(а):

Даш былоб хорошо если б линеечку поставила и фоточку на аву

линеечку вечром постараюсь прикрепить, а вот фото стесняюсь вставлять может, в честь какого-нибудь хорошего отвеса все-таки решусь
кстати, про отвесы - я вообще не фанат взвешивания каждый день, но тут вот как вышло - в пн забыла взвешаться, взвешалась во вт, и сегодня не выдержала и заскочила на весы - 900 гр отвес не ожидлала такого, хотя и пью достаточно много в течении дня..