Диета Дюкан. Часть 3.

Девочки, доброе утро!
не знаю что там будет в пятницу а сегодня у меня 50,4 на весах
Поела сегодня с утра кабачковые кексы с ч л икры, так что завтра наверное + будет
Настя-Рыжулик, еда очень вкуснючая, особенно впечатлила курица в фольге - буду готовить на днях обязательно
Аля, жди с отчетиком в темке кабачковых кексов

Kefirik писал(а):

Кать, а просыпаются они во сколько? я начинаю укладывать с 9.30, в 10, максимум в 11 все спят. иначе утром вообще не могу разбудить в сад.

Оль, я обычно укладываю часов в 10 к 11 так спят оба. но мы весь май считай в садик не ходим, и летом не будем. так что у нас безсадовский режим, вернее никакого режима ))). младший перестает спать днем. иногда (как вчера) все же устает и отрубается в 7 вечера и спит до 8. и потом фиг уложишь... и сапть хочет по привычке и заснуть не получается у него. вчера уж не помню во сколько уснул и спал с нами, только я уходить, он в меня вцепится и орет мама-тити ну это еще из-за прививки. температурка повышалась вечером вчера, и утром похоже есть небольшая... а старший в 12 заснул. проснулись в 10 утра оба.
старший с года не спит днем, в саду правда без проблем спит в тихий час - потому что утром бужу в 6 30 когда в сад ходим, а так он до 9-10 утра дома спит.

Kefirik писал(а):

вот млин придется завтра за кабачками идти в магазин))

вот и у меня та же история ))) кабачок был один а рецептов приглянулось куча - пойду сегодня за ними

Рыжулик писал(а):

Ой, завтра еще покажу, сестра на каком то сайте нашла описание ДД и там есть примерное меню на Атаке, я офигела, она меня спрашивает какой сок можно на Атаке, я не поняла, они мне скинула этот сайт, а там реально написано, что на атаке можно сок, сыр

часто такие ляпы. в ютубе в видео разных типа по диете ДД десерты - так сахар кладут туда, и норму отрубей ну вообще не выдерживают
вот кто не сразу на хороший сайт попадает или по рецептам готовит с ютуба не зная хорошо мат часть, ну или хотя бы основные принципы - не правильно на диету садятся

Заюша писал(а):

Mel'nica Про ссылку на бодифлекс. В прошлый раз не я давала. Сегодня посмотрела на ютубе - полно роликов. Я начинала заниматься по Грир Чайлдерс - База 15 минут в день. В принципе так по этому комплексу и занимаюсь. Но у нее много всяких - и для бедер, и для груди... Я вот для бедер хочу начать - очень у меня ето проблемное место Живота почти нет, а вот опа Будем убирать... А у меня баклажан лежит один, все никак не потушу. Икорку какую-нить овощную надо замутить.

ой, наверное Света в прошлый раз и давала. просто ты написала что стала заниматься я подумала что ты... я по ю-тубу тоже вчера смотрела, там столько всего что голова кругом хочется сразу что-то что кто-то уже делает и нравится. во как написала - сама не сразу пойму если прочитаю
мне надо бы для пресса, от живота, и грудь бы подкачать а то 3,5 годичное кормление без перерыва как-то дает о себе знать ((

Заюша писал(а):

Ну вы конкретику дальше наводите - может выяснится, что вы вообще соседи