Живем и худеем по системе «Минус 60»

Oljgica
Добро пожаловать ,дорогая в нашу теплую компанию!

Oljgica писал(а):

Худела сама, полностью на 2 года забыла вкус сладостей и хлеба, урезала порции вдвое,

Какая ты молодец! У меня была тоже масса причин ,чтобы сбросить лишний вес,врачи даже настаивали, но я не смогла,пока не нашла эту систему.Тебе будет намного легче на системе,чем начинающим.

Nanika писал(а):

Если сдержусь, утром конечно буду себя хвалить и обожать за это.... эх..делемма!

Настенька, ну сдержись,пожалуйста! Мы с тобой все Откладывай себе порции- и на утро!
Девочки,у меня летом юбилей будет, зажать никак нельзя,у меня уже сейчас голова болит,как быть,чтобы и волки были сыты и овцы целы? Так я знаете,что придумала, для своих все сделаю в обед,а подруг приглашу в воскресенье на 10 часов утра! "Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро", А кто приглашает их по утрам тот поступает еще мудрее