Диета Дюкан. Часть 3.

kraska писал(а):

Подскажите, как вы обходитесь без фруктов? Несколько месяцев!!!

стремление достичь желаемого результата помогает
кроме того, можно обезжиренные йогурты с кусочками фруктов (очень меня спасали), клюкву или ягоды годжи тоже помогает и ОВОЩИ!!! начинаешь очень их ценить

Рыжулик писал(а):

Посмотрите как они предлагают рассчитать сколько дней надо на Атаке быть

я в шоке... да, и омлет из 3-ех яиц на завтрак ничего хорошего