Живем и худеем по системе «Минус 60»

Svetlyachok писал(а):

Наташа,это же ужас какой-то!!! Если бы это был единственный способ похудеть-ходить мне супертолстушкой всю жизнь бы! Я бы точно не смогла .

На тот момент я для себя подходящим видела только эту диету!!! Рис можно есть хоть весь день, главное чтоб он был сварен на воде и без соли!! Конечно - сначало было непривычно его ести, даже можно сказать - тяжело так питаться!!! Но у меня была цель - и после того как я видела как уходят килограммы, это стало для меня самым замечательным блюдом на свете!! Ела его с зеленью, луком, и т.п. чтоб было не пресно!!!
Кстати когда худела после родов, то придерживалась той же диетой только рис заменила на гречу!!! и 12 кг. как не бывало!!!