Andromed@

Екатерина
44 года
г.Самара
Всем привет!!!!

Наконец-то наступает любимый день недели - суббота!!!

Планирую завтра долго и с удовольствием спать, часиков до 11. А завтрак в это время наверное должен быть по сетке обеда? То есть либо вкусненького, либо выспаться?
Меню на завтра:
Завтрак: яичница с помидорами (1 яйцо, 1 большая помидора). Кофе с молоком и сахаром, 3 абрикоса и 3 клубнички. (Если не просплю

)
Обед: Кабачки тушеные 200-250гр. (кабачки, лук, морковь, болг.перец, зелень), отварная курица филе 100гр. Яблоко.
Ужин: Творог 5% 200гр, Йогурт активиа натуральный 130грам 3,6%
[/b]
| Natasssha писал(а): |
| девочки, анализируйте состав продуктов ДО того как съели, а то получается съели, а потом задумались. А после - почему у меня стояк?? почему я не худею?? Из-за таких вот маленьких косячков каждый день вес и стоит |
Наташа, золотые слова!!!!!!!
