Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Andromed@

Екатерина

44 года
г.Самара
Всем привет!!!! girl_bye girl_bye girl_bye Наконец-то наступает любимый день недели - суббота!!! Yahoo! Yahoo! Yahoo! dance2 dance2 dance2 Планирую завтра долго и с удовольствием спать, часиков до 11. А завтрак в это время наверное должен быть по сетке обеда? То есть либо вкусненького, либо выспаться? unknown unknown
Меню на завтра:
Завтрак: яичница с помидорами (1 яйцо, 1 большая помидора). Кофе с молоком и сахаром, 3 абрикоса и 3 клубнички. (Если не просплю girl_haha)
Обед: Кабачки тушеные 200-250гр. (кабачки, лук, морковь, болг.перец, зелень), отварная курица филе 100гр. Яблоко.
Ужин: Творог 5% 200гр, Йогурт активиа натуральный 130грам 3,6%
[/b]
Natasssha писал(а):
девочки, анализируйте состав продуктов ДО того как съели, а то получается съели, а потом задумались. А после - почему у меня стояк?? почему я не худею?? Из-за таких вот маленьких косячков каждый день вес и стоит

Наташа, золотые слова!!!!!!! good2 good2 good2

 
30 Май 2014 20:36

Страница 198 из 1000