Система питания «Пятнашки»

Marina G писал(а):

Поздравляю ! Такой результат ! Что ты на системе -60 делала?

cпасиб за поздравления
на системе тоже хорошо худела, это же надо было сломить себя, завтракать хорошо, не есть после шесть, пиво с рыбой только в сб и вс УТРОМ
начала с 70,2 потом успела еще добрать
и одумалась.. последний год не худела- так -день система-день мне фиолетово
около 58-57 болталась.. а тут что то так завтракала, что уже морда лица покрылась угрями.. фииииии, поняла, не справляется огранизм, за две недели прошло существенное улучения из 2-3 новых каждый день- один за неделю после пиво остальные подсохли, ушли
А еще купила себе брюки в салоне на распродаже по 300 ( на осень ) и 500 р-на лето- довольная

и не нужно провокаций- решила худеть-худей, выбирай разрешенный вкусности, адаптируй любое застолье под себя

я вот своим отварную говядину обжарила с луком- умяли на раз, а себе просто кусоцек положила- тут она такая вкусная на севере замороженные глыбы покупала, ни вкуса- ни запаха