Диета, которая мне помогла

это правильно ,что не паришся .у меня вес медленно уходит,так ещё сегодня сорвалась,прям так обидно.скоро КД,так мне так всего хочется натрескатся.злая хожу на всех гафкаю,и сама на себя злюсь,что такая злюка.И вот что мне теперь делать если я нарушила,всё заново,или сделать вид ,что ничего не было и продолжать диету ?