Система питания «Пятнашки»

Озидея писал(а):

перехожу на плавное похудение

Успехов и поменьше соблазнов !
А плавного похудения именно 2 недели -это по рекомендациям Терна?
Я сегодня рассматривала оранжевые пятнашки, и у меня вопрос: мы ведь можем менять местами кулачки? Например, в полдник съесть марковку с ужина, а на ужин дать фрукт какой-нибудь? Тут у меня в голове-сочетание творога с фруктами, соскучилась что-ли по системным ужинам?