Я на форуме у Миримановой нашла и даже переписала рецепт отварной рис,а сверху салатик из свежих помидор и лука с соевым соусом или соком лимона.Ну если НИЗЗЯ, то я больше так не буду
Это вроде для поддержания веса так можно, не знаю
А кто худеет, тот должен выбирать что-то одно из того списка...