Диета Дюкан. Часть 3.

догнала ), откомментировала но не все что хотелось )), дети не дают просят внимания.
мы ушли гулять в 12 и только вот в 15 30 зашли... опять по самой жаре. старшего не загнать наобещала уже дать ему комп поиграть вот он и ноет стоит над душой
в общем сегодня
с утра ела коврижки Ирины с подсоленым творогом и помидоркой и чаем и 1/4 груши (доела за детьми) - на закрепе же можно а я на закрепе
пришла - перекусила салатом краб палочки+огурцы+яйца залитым дом йогуртом и кофе. на ужин буду дымламу делать или как там ее