Диета Дюкан. Часть 3.

anna a писал(а):

Леночка! красота неописуемая это я про тебя и ... вид так уж и быть

Спасибо!

anna a писал(а):

нечего там тебе убирать... если хочешь подтянуть бока и попу, то это можно сделать с помощью физ.нагрузок, а не диеты

Ань, я ж ленивая до спорта Обруч крутить пробовала-стала спина болеть По позвоночнику шипами обруч бьет Вот на степпере топчусь и то иногда Надо плавать начать-тем более летом

Зайчиришка писал(а):

Каша полезней овсянки, слышала от троля-Малышевой. Очень нравилось как она на языке лопалась. На режиме выпечки в мульте подсушивала промытую и потом на режиме гречка через 20 мин выключала. Вкусная, рассыпчатая

Ириш, спасибо за кашку! А нам ее можно на Чередовании? Я чот думала что макс ложку в коврижку сыпануть