Живем и худеем по системе «Минус 60»

Svetlyachok Светлана объясни мне непутёвой в связи с изменениями в списках- например - на ужин можно съесть гречку и запить молоком?! или даже залить её молоком?! или крупы так и остались не сочетаемы с молоком?! я вобщем то раньше и не заморачивалась насчёт молока- я его не люблю, но вот гречку с молоком люблю, но на ужин нельзя было, а теперь что то и не знаю..