Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Виктория-Савина писал(а):

12.00 салат с помидором, огурцом, укропом, 1 ч.л. подс. Масла 100 гр, треска запеченая 200 гр

Вика рыбка это уже без коже и костей и в готовом виде двести грамм? Можно и гарнира добавить иначи опять проголодаешся

Виктория-Савина писал(а):

17.30 творог перемешен с активией натуральной 200 гр, 6 черносливин, чай с лимоном

А сколько творога конкретно, 200 грамм только его одного должно быть

Виктория-Савина писал(а):

? Какое масло лучше добавлять в салат оливковое или подсолнечное

Это дело вкуса, какое нравится то и используй
Всем приветик