Диета Дюкан. Часть 3.

Стафенка писал(а):

ты ж на закреп уходила, а после плюса вернулась испуганная

Ага, это я была-но с той попытки уже месяц прошел Так что я с Чередования на Атаку рванула

Стафенка писал(а):

я тоже думаю, что навсегда...только в чём причина, знать бы

Стафенка писал(а):

а сейчас чего??? некогда?

Лен, стараюсь ДОПов поменьше есть 1,5 кг прилипло Типа ЧБ но с минимумом ДОПов, короче недоделанная Атака

Рубиночка писал(а):

двух сторон и всего всего туда потом и салат и помидорки и кетчуп (ДД) и ветчину или курочку, когда ко мне Жора приходит, я бегу бутеры делать делать.

Как вкусно написала

vera13 писал(а):

получилось только 4 дня на атаке, потом 2 с нарушениями, пару дней чередования и фсё.... сначала боялась вам признаваться... стыдно... решилась, тем более не знаю, что делать: опять на атаку???

Вера, это очень плохо-организм только настроился худеть и сбрасывать, ты его накормила опять-он сейчас все хватанул и с запасом А чего сорвалась то? Вон и отвес хороший был. Эх...я бы начала заново-но я сторонник жестких мер Сколько вес сейчас, набрала после срыва или нет? И я так поняла ты Атаку сорвала?