Диета Дюкан. Часть 3.

vera13
Вера! рано, очень рано ты сорвалась. как же ты будешь потом, ели даже 2 недели не продержалась?
конечно, ругаться не хочется, т.к. понятно, что еще на диете мало и т.д., и т.п., но... организм начал привыкать, а ты бац и праздник... так у тебя и стояк сейчас может возникнуть, тебя твой же организм будет проверять на прочность, а отсюда возникает депрессия (вес же не будет падать) и разочарование и что? снова срыв?
чередование может растянуться на долго... а закреп как?
я считаю, что надо начинать все с начала, а кроме того, после любого срыва надо устраивать несколько дней ЧБ, но в данном случае считаю, что дня 2-3 белковых надо сделать