Диета Дюкан. Часть 3.

Всех с отвесиками у кого есть
у меня +100, после БО это ерунда
мама 2-х сыночков
Стафенка
Катя, Лена фотки вкусняшек бесподобны навевают аппетит
vera13
Вера! Нарушалки на атаке-это конечно серьезно..
Какой твой вес сейчас от первоначального на линейке?
Я бы сделала атаку не больше 2-х дней, ведь совсем не факт, что за 6 новых вес вообще уйдет. А потом чередование и строго без нарушалок
Но главное не это, а твоя мотивация..
Чтобы не сорваться, всегда надо иметь под рукой разрешенные продукты.
А дни рождения, праздники, поминки, гости -поверь мне, это никогда не закончится))))
И поэтому лучше сразу сказать всем, что ты на диете. Может нелегко, может немногие поймут, но это их проблемы нужно то это тебе, зато потом будет легче. Конечно, если тебе это действительно нужно