Живем и худеем по системе «Минус 60»

Ещё вопрос-ответ с форума Кати:
-Я панически люблю сладкое и селедку в любом ее виде. Со сладки до 12 я вопрос решила, а вот с селедкой пока не очень понятно. до когда можно наслаждаться селедкой. А еще и консервированные огурцы, салаты?
-селедку можно на обед, но надо помнить, что она соленная, и соответственно могут быть привесы из-за нее.
консервированные огурцы и салаты, как правило содержат сахар.
и если ты внимательно почитаешь тему питание, то увидишь на обед:
6. Соленые и маринованые овощи разрешаются в небольших количествах, это касается и различных корейских салатов, морской капусты, квашеной капусты, маслин, оливок и всех соленостей.


Надеюсь пригодится.