Диета Дюкан. Часть 3.

Доброе утро!!! Девочки все такие красивые Катя, платье супер! Обожаю такие платья, но мне не идут (я малявка, каблуки сейчас с детьми редко ношу,а так хочется...) Аля! слов нет! Молодец! Алю я всегда воспринимала как сильную женщину, а на аватарке прям не скажешь...сама нежность и кокетка вот что значит когда женщина счастлива и довольна! Будто крылья за спиной!
Светик сыночек просто прелесть, на тебя очень похож, такой же очаровашка!
...жалко всех комментировать не получится)))
На днях читала о безумных похождениях девочек на закреп и
решила поделится я уходила на закреп ровно месяц назад с весом 56кг. Это после двух чбч и двух ЧБ с допами, первые 3дня закрепа были обычные дни с фруктами (и вес стал 55,6), в чт чбч, в сб пир (56,1). в течении след недели вес качался, казалось независимо от дней питания) в пт 55,6. Через 2недели закрепа вес остановился, через 3недели пошел снова вниз... По 100, 200г в день. Но думала мой пв по дюкану это где то далеко и никогда не светит мне... Вчера пекла весь день торт на др дочки (сегодня ей 2годика ), и естественно наелась крема, обрезков... сегодня встаю на весы...тадам!!!54,6 и это на кг меньше веса с которым я уходила с чередования!!! хотя на чередовании целый месяц я сидела с весом 56и он никак не хотел двигаться... Кто бы мог подумать что он сдвинется на закрепе!
Хочу сказать о моем питании, есть стала меньше чем обычно, на запрещенное не тянет, тк можно и фрукты и сыр и свинину и пир с крах сод (у меня 2р в нед), перестала есть творог! Большими пачками как на закрепе (каждый день по 300гв среднем а то и больше могла съесть), больше овощей свежих, я даже допы не все использую максимум 2 получается и те на коврижку или блинчики и иногда запеканку делаю с пудингом...
Лена Ч и Енотик... Считаю что вам тоже мучать себя не стоит больше, быстрее скисните свои полтора кг на закрепе со спокойной душой и в удовольствии чем с нервами и переживаниями на атаке... Так было у меня!
Ох, написала за всю неделю моего отсутствия ...

Девочки спасибо вам всем огромное за поддержку, за то что вы есть! Желаю дальнейших успехов, отвесов... Удачной недели, хорошего настроения!