Диета Дюкан. Часть 3.

anna a писал(а):

про соблазны... не знаю, но мне было легче намного на первых 2-ух этапах, потому что было точно известно, что можно, а чего нельзя и даже не смотрела в ту сторону.

а еще можно представить, что любая нарушалка-это как алкоголь за рулем, просто внутри себя табу какое то поставить, просто нельзя и все, а иначе - или-или..

Ируня-Руня писал(а):

И здрасти вам

Руня!!! привет отдыхающим

Ируня-Руня писал(а):

отдыхаем отлично но не загорели не любим мы это дело

Загар это не самое главное, важнее впечатления
А про кг пока не думай))) Отдыхай с удовольствием!

An99 писал(а):

anna a писал(а): если сбросишь раньше 2,3 кг., то можно переходить на чередование спасибо,понятно А если все 6 дней просидеть на атаке ?

Можно и просидеть, но это же нелегко))и часто бывает, что за последующие дни уходит очень мало, так зачем организм мучить?