Диета Дюкан. Часть 3.

добрый день!

елена ч писал(а):

вообщем Я в длином

*ЕНОТИК* писал(а):

СЕМЬЯ!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

И еще оправдывалась, что брючки пришли маломерки

ох, уж эти маломерки
мама 2-х сыночков
спасибо

мама 2-х сыночков писал(а):

Ань, тебе впору гимн написать или речевку на худой конец

нееееееееее, я такое не умею

мама 2-х сыночков писал(а):

девочки, у меня тоже соратник "нарисовался" - младший

Татар
спасибо

*ЕНОТИК* писал(а):

Ань, давай уже приезжай-мы соберемся все вместе и в клуб пойдем с дюканочками

надо подумать вообще-то, конечно, хочется
Водолей7
спасибо
фотографии поищу, просто когда я совсем "расползлась", то уже и не фотографировалась

мама 2-х сыночков писал(а):

Ань, а ты так на сахарозаменителе и сидишь?

кофе не могу с сах.замом (не вкусно), поэтому кладу сахар, но 1 ложечку, сейчас даже от этого стараюсь отказаться, т.е. если с чем-то кофе пью, то не кладу, чай пью без сахара и без сах.зама...

мама 2-х сыночков писал(а):

если у вас день когда едите крахсод или пир то дор=пы уже не едите в этот день? и йогурт 0,1% с кусочками фруктов все еще ДОП на закрепе? я сегодня съела маленькое яблоко с утра, и вот йогурт клубничный и чет задумалась - йогурт ДОП или не ДОП уже а как второй фрукт идет мне-то 1 тока фрукт можно пока и еще - если на закрепе тоже идет похудение то увеличиваете ли вы по дням закреп соответственно еще скинутому ?

допы используешь как обычно вне зависимости от того, какой день
по поводу фруктового йогурта доп-не доп я уже как-то писала
если на закрепе идет похудение, то количество дней не увеличиваешь

*ЕНОТИК* писал(а):

надо подумать

Леночка! и думать нечего, выкладывай

*ЕНОТИК* писал(а):

елена ч как тебе плеточка идет выложу, это точно, ты прямо меня сподвигла

правильно

Glashka писал(а):

Девчонки, кто брал пудинг Доктлр Оеткер шоколадный, сколько вы его едите в день?Я не знаю за сколько допов его считать, за три?

я за 2 считала: крахмал и какао
Фрау Ксю
спасибо

Glashka писал(а):

Хотя в прошлый раз худела, в книжке написано что можно два в день, и не считалось допом, и ничего, похудела)))

ну, я так и считаю, поэтому девочек за такое не ругаю
Ляночка08
спасибо
стр. 168