Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

банановый рай писал(а):

Заправлен салат правда растительным маслом, но совсем чуть-чуть. Боюсь,что без книжки мне не обойтись, надо покупать, а то до компа не всегда есть возможность добраться когда нужно посмотреть что с чем можно. С

масло на ужин нельзя!! что в составе салата?
и необязательно книгу покупать. распечатай списки и повешай на кухне, ну или чтобы под рукой были. Книги тоже есть в свободном доступе в сети инета. почитай. Давай меню выставляй! Все исправим если чего не так))) Не переживай!

yashha писал(а):

Здравствуйте! Хотела бы к вам присоединиться.

Добро пожаловать!!!!

yashha писал(а):

, приготовлю правильную еду-продукты.

вот это правильный подход. Только напиши чего готовишь. И так легче будет на неделе.. когда все куплено