Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, доброго вечера и с праздником! Проверьте мое меню, пожалуйста.

На завтрак ела копченую курицу, селедку под шубой, макароны и белый хлеб.

На обед рагу: морковь+баклажаны+картофель+кабачки (в мультиварке, без масла) – тарелку десертную, плюс салат 1 помидор+ 1 огурец + 1 ч.л. масла нерафинированного

На ужин – 233 г куриного мяса (без кожи и жира).

Так нормально?

И еще, завтрак был в 11, обед в 15, ужин закончился без 15 шесть. Так можно? (Из-за выходных встала поздно). Или нужно обед до 14-00 делать? Или пропустить его, если не успела?