Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Шишарик писал(а):

Так нормально?

Привет! Меню по составу нормально. По соразмерности сказать сложно, не указан вес. Но, судя по весу курицы, можно было ее и побольше))))

Шишарик писал(а):

Или нужно обед до 14-00 делать?

Обедать можно и в 15, НО в таком случае без масла, которое у тебя было в салате! Можно было салат заправить чем-то другим. Конечно, пропускать не нужно. Просто не употреблять в таком случае продукты, которые до 14-00