Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Шишарик писал(а):

Это та, которая называется у нас на форуме "низкокалорийная сметанка"? (Кефир 1% на ночь на марлю с салфетками?) А обычную (15%) на ужин нельзя?

да, та самая, а обычную незя!