Диета Дюкан. Часть 3.

Soffyka писал(а):

Рит, у меня так первый раз было, два года назад, а щас приспособилась, и чередование 2х2 выбрала из-за этого. каждый день что-то пеку, а еду на два дня готовлю. филе куриное жарю, сразу штук 6, в духовке и в коробочке в холодильник, потом или разогреваю, или в салат с палками и яйцом и корнишоном кладу, борщ тут варила( светина фотка соблазнила), туда тефтелек накрошила из фарша индюшкиного, вкусно, много и нехлопотно. допы у меня не уходят практически - я в выпечку вместо крахмала творог кидаю, мне нравится. вот только тортик пекла птичье молоко, вот туда крахмал пошел, а блинчики - все с творогом.

Софочка, спасибки.

Vodolei60 писал(а):

Привет, землячка! Ты из какого района? А кушать можно столько,0 сколько хочется, только разрешенного. Но лучше если будешь кушать несколько раз в день (через 4 часа) нормальными порциями. Ко всему привыкнешь, главное не опуская руки.

Татьян, я из Смоленской области Дорогобужский рн.
Спасибо, возьму такой перио между приемами пищи.