Живем и худеем по системе «Минус 60»

Babuly писал(а):

Ленчик П. писал(а)евочки, есть предложение! Давайте писать периодически свои обеды и ужины. Леночка, а вот это,то,что нужно всем, а новичкам особенно. Я как вспоминаю какой у меня был прямо страх перед едой после 12 часов. Ведь рецепты-это одно,а что реально люди кушают это намного понятнее.

Девченки, если ВЫ это сделаете - это будет просто супер. Я как новичек именно в этой системе, то нахожусь в постоянной растеренности - что кушать, что готовить.!!?? Вот и приходится самое простое есть - а таким путем точно можно сорваться! А такими блюдами которая Светик написала, можно не только себя кормить, но и всю семью!!!