Диета Дюкан. Часть 3.

Всех с отвесиками, у кого есть!
Остальным к приезду Руни подготовиться
У меня вес на сегодня 48, 3, и если завтра после сегодняшнего ЧБ будет отвес хоть в 100 грамм, перехожу на чередование

Марио писал(а):

сколько раз в день то кушать надо и какими порциями. А тоя постоянно что-то жую. Маленькими порциями хватаю, конечно через маленькое время опять хочу есть. Не знаю - режим какой-то есть и порции для приема пищи. А то мне кажется что я слишком много ем для такой диеты. Хоть и в минусы ухожу - но вроде как-то мало.

Я как хочется, так и ем всегда. Могу каждые 2 часа-особенно в начале диеты так было, это просто непривычное питание с малым содержанием углеводов, потом постепенно устаканивается все, но примерно 4-5 разовое питание получается.

Марио писал(а):

Читаю девчат - 1-1,5 кг уходит , у меня теперь 0,1-0,2 кг

Это хто и где такое писал? в неделю это да, нормально такой минус, а каждый день нереально, на чередовании особенно
savina85
Юля, как с отвесами? судя по линеечке, вес сдвинулся? если не перепутала я? И линеечка новая

Зайчиришка писал(а):

Это какая, такая клубника????!!!!!!!! На чередовании???

Вот девченки, хоть убейте, но это в принципе спорный вопрос
Какой йогурт и с какими кусочками именно разрешен? А? мы ж не знаем, как там у дяди Дю во Хранциях то это выглядит Фруктовый наполнитель-это что? фрукты(типа гомогенизированные плюс крахмал или другой загуститель и сахар) и намного ли они отличаются от свежих ягод, сквашенных вместе с йогуртом?
Аля ты наш гуру! просьба! выскажи свое мнение и помоги разрешить дилемму

артонкина писал(а):

Конечно дурная.Я когда с моим мужем познакомилась ,он мне вообще не понравился,совсем не в моём вкусе..а сейчас роднее не бывает

как жизнь показывает-вкусы меняются