Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

кусака писал(а):

Так, что удачи, заодно и себя проверишь на наличие силы духа и воли

Спасибо, я только начала.

Лора-а писал(а):

нужно обязательно баловать себя вкусненьким на утро, что б легче было удержатся днём от соблазнов зная что завтра утром можно опять, но это лично моё мнение конечно

Полностью согласна!

Лора-а писал(а):

Ну тогда без картошки и колбаски, можешь хоть каждый день тогда

Стоп, а почему колбасу-то нельзя? Она вроде разрешена в обед? Я сделала такой набор - огурцы + яйцо + вареная колбаса + чуть системной сметанки + зелень + вода + соль + лимонная кислота. Разе так нельзя? Без хлеба, картошки и кваса. (Я с ним никогда не делаю).