Живем и худеем по системе «Минус 60»

Здравствуйте,девочки!Знаете,почему-то до недавнего времени думала,что я одна с такой проблемой...Очень хочется к вам присоединиться,но в силу сложившихся обстоятельств,у меня нет весов.Очень жаль.Отслеживаю фигуру в зеркале Мне19,рост 175 вес 74.Цель-хотя бы минус 8-10.Все окружающие говорят,что мне и так хорошо,не нужно худеть.Но мне не совсем уютно в таком состоянии.И я решила для себя,что надо.И тут случайно набрела на эту тему в форуме.И очень захотелось присоединиться.Вы не против? Я,кстати,сейчас каждый день бегаю около 40-50 мин и стараюсь придерживаться данной системы.Кушаю до 12 и после у меня получается поесть только ещё один раз что-то совсем легкое,т.к до тренировки нельзя за 2часа и после 1 час.а потом уже наступает 18часов.В общем просто напросто не успеваю.