банановый рай
43 года
г. Н. Новгород
Проверьте моё меню на завтра пожалуйста.
завтрак 8:00 каша геркулесовая (на воде и молоке 1:1) 200 гр, ягоды черника 100 гр, чай с сушками, ну штук 5-6 точно умну.
Обед: кабачки еще остались 300 гр и гречка 100 гр. (кабачки без масла, тушились на бульоне.
Ужин: творог 200 гр, молоко стакан, 2 яблока.
Вроде все правильно.