Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Здравствуйте, Таня! Когда есть болевые ощущения, лучше прекратить заниматься. Я не отговариваю отказаться от бодифлекса вообще, но от шлюпки на какое-то время. Вполне возможно, что вы переусердствовали и действительно потянули сухожилия. Подождите пока боль утихнет. Занимайтесь аккуратнее По себе знаю, первые занятия до изнеможения делала, хотелось эффекта побыстрее. В итоге месяц перерыв, мышцы болели так, что ходила с трудом. Поберегите себя, все достигается со временем!!!