Диета Дюкан. Часть 3.

Фрау Ксю писал(а):

Какие 3 ДОПа??? Поподробней, пожалуйста.

- 2 ст. л. овсяных отрубей,
- 1 ст. л. пшеничных отрубей,
- 1 ст.л. кукурузного крахмала,
- 2 ст. л. сухого молока,
- 1 ч. л какао,
- 1 ч. л. разрыхлителя,
- 2 яйца,
- 3 ст. л. творога
- сахарозаменитель,
- 1/2 ч.л. ванильного экстракта или любого другого, какой вам больше нравится.
- 1/4 ч.л. корицы
Вот Иришин рецепт....я просто поедаю его почти каждый день!!!
А ДОПы - кук.крахмал, СОМ и какао....