Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

Вот у тебя стакан молока и два яблока-сытости от них нефига

уже съела, творог вместе с яблоком смешала, вместо молока чай пью имбирный...

Лора-а писал(а):

а много пьёшь в течение дня?

Стараюсь пить, но от зеленого чая я во лично больше есть хочу, так что в основном воду, но иногда забываюсь конечно, вспоминаю что пить хочу только когда уже кормить начинаю, сразу прямо как в пустыне, так все пересыхает в горле.

JanyBu писал(а):

Это не молочко убавилось, а лактация установилась)) Не может оно все время подтекать.

С тех пор как дочке месяца 3 исполнилось, все пытаюсь сбросить вес хоть немного, так вот как только на диету сажусь. так сразу молока меньше становится. Поэтому и бросаю их. Сейчас уже все таки с прикормом, думаю, что все равно уж голодной не останется, но за молоко боюсь. Но бросать систему не буду. Поставила на кухне воду на стол, что бы не забывать пить её почаще.