vltava

Ирина
Россия
Настасенок писал(а): |
хоть бы раз сказала что ест..а то только то,что не ест не скрывает |
Настасенок писал(а): |
а если я скажу,что с тунцом консервированным(в собственном соку),ругаться будете,да?? |
Не буду ! Напишу кое-что и решай сама . Тунец - очень большая рыба . Вес доходит до 500кг. И , чем крупнее рыба , тем больше в ней всякой гадости . Ртути например . НО ! Японцы , рекордсмены по употреблению тунца . И продолжительность жизни у них , сами знаете , какая ( на втором месте )

. И что тут скажешь ... Вредно или полезно

По поводу консервов . Сама знаешь , лучше свеженькое , чем консервированное . Тем более , с больным желудком . Но , если очень хочется

я думаю , иногда можно . В умеренном кол-ве .
А ем я ... каждое утро кефир . Люблю орехи , сухофрукты . Сыры (вегетарианские) . Йогурт без добавок . Свежие яблоки , ем каждый день . Тушёные овощи . Овощные - супы , котлетки , оладушки . Макаронные изделия и каши ( как молочные так и с овощами ), и картошку конечно . И сладкое , мучное , иногда

. Ох , да много , чего ем

. А самое главное , не ем то , что мне невкусно , хотя и полезно

.
Настасенок писал(а): |
вооот,я же говорю |
Аха . Мне нравится

.